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産後エクササイズで骨盤を整える！始める時期と注意点
堺市北区中百舌鳥で治療院を開院している中林です。出産という大仕事を終えられたママさん、本当にお疲れ様でした。赤ちゃんのお世話に追われる毎日の中で、ふと鏡を見... -
手術後の体調不良、今日からできる対処法とは
手術を終えて傷も治ってきたのに、なぜか体調がすぐれない日々が続いていませんか。病院では「時間が解決してくれる」と言われても、毎日のだるさや疲れは本当につらい... -
赤ちゃんの頭のゆがみ
赤ちゃんの頭が左右非対称で形が気になる 後頭部が平らになってきている（絶壁頭） いつも同じ方向を向いて寝てしまう 頭の形が原因で将来いじめられないか心配 帽子や... -
産後の膝痛
赤ちゃんを抱き上げる時に膝に激痛が走る 階段の昇り降りで膝がズキズキ痛む 朝起きた時に膝がこわばって動かしにくい あぐらをかくと膝が痛くて座れない 膝の痛みの原... -
全身麻酔後の頭痛はいつまで？4段階の目安と対処
堺市北区・中百舌鳥で整骨院をしている中林です。全身麻酔を使った手術が終わってから頭が痛くて、「いったいいつまでこれが続くんだろう」と不安になっていませんか？... -
35歳以上必見|不妊のセルフチェックと受診タイミング
堺市北区で整骨院をしている中林です。最近、当院には「もしかして自分は不妊かもしれない」と不安を抱えている方からの相談が増えています。妊活を始めて半年から1年経... -
産後に骨盤が不安定で歩けない時の原因と改善法
堺市北区中百舌鳥で整骨院をしている中林です。新しい年が始まりましたが、産後の体調管理は順調でしょうか。出産後、骨盤がグラグラして歩きづらい、立ち上がる時に骨... -
妊娠中に膝が痛い！負担を減らす靴選び5つのポイント
堺市北区中百舌鳥で中林整骨院・なかもず院を開業している中林です。妊娠中の身体のトラブルで来院される妊婦さんの中で、腰痛や足のむくみと並んで多いのが膝の痛みで... -
赤ちゃんの夜泣きと向き癖｜堺市の治療家が関係性を解説
毎晩続く赤ちゃんの夜泣きで、もう限界を感じていませんか？堺市北区中百舌鳥で治療院を開いている中林です。夜中に何度も起きて、昼間もぼんやりしてしまう日々が続い... -
生後6ヶ月が分岐点！頭の形は治る？治らない？
こんにちは、堺市北区の中林整骨院・なかもず院、院長の中林です。「赤ちゃんの頭が少し歪んでいる気がする」「様子を見ていればいつか治るのかな？」と、授乳しながら... -
むちうちの禁止事項7選！絶対に避けるべき行動とは
交通事故に遭ってしまい、首に痛みがある方へ。堺市北区で整骨院を開院している中林です。事故直後は何をしていいのか分からず、不安でいっぱいですよね。 実はむちうち... -
機能性ディスペプシア
食後に胃もたれや膨満感が続く みぞおちの痛みや焼けるような感覚がある 市販の胃薬や痛み止めが効かない 胃の不快感で夜眠れないことがある 原因がわからず不安に感じ... -
産後体型が戻らない3つの原因と骨盤矯正の効果
堺市北区中百舌鳥で整骨院をしている中林です。日に日に春の訪れを感じる季節となりましたが、産後の体調はいかがでしょうか。出産してから体重は元に戻ったのに、妊娠... -
赤ちゃんの頭の形が心配？知っておきたい5つのサイン
「うちの子、おでこがぷっくり出っ張っている気がするんだけど、これって普通なのかな…」と不安になっていませんか？ 赤ちゃんの頭の形が気になりだしたとき、多くのお... -
赤ちゃんの向き癖
赤ちゃんがいつも同じ方向ばかり向いて寝ている 後頭部の片側が平らになってきた 頭の形が左右非対称になってきた 向きを変えようとすると赤ちゃんが嫌がって泣く かか... -
歩行困難
足が上がらず、よくつまづくことがある 歩き方がおかしいと指摘されることがある 歩き始めの第一歩が出にくい 長時間歩くと足がしびれや痛みで休憩が必要になる 薬や湿...
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