
院長:中林お気軽にご相談ください!

院長:中林お気軽にご相談ください!
こんにちは。堺市北区で治療院をしている中林です。妊娠中の患者さんから「頭痛や腰痛がひどいんですが、鎮痛剤を飲んでも大丈夫ですか」という相談を本当によく受けます。痛みを我慢するのもつらいけれど、お腹の赤ちゃんへの影響を考えると不安で、どうすれば良いか分からないという声が後を絶ちません。


当院は産前産後のケアに力を入れており、これまで多くの妊婦さんを診てきました。私自身、三人の子どもの父親として、妻が妊娠中に体調不良で苦しんでいた姿を間近で見てきました。痛みに耐える姿を見るのは本当につらいものです。今回は妊娠中のケアとして、鎮痛剤との付き合い方について詳しくお伝えしていきます。


妊娠中の痛みは我慢するだけが答えではありません。正しい知識で安全に対処しましょう
妊娠中でも使用できる鎮痛剤として、医療現場で最も推奨されているのがアセトアミノフェンという成分です。カロナールやタイレノールという商品名で知られており、産婦人科でも頻繁に処方されています。アセトアミノフェンは胎盤を通過しにくく、赤ちゃんへの影響が少ないとされているため、妊娠全期間を通じて比較的安全に使用できる唯一の解熱鎮痛剤なのです。
ただし、「安全」とされていても、長期間の連続使用や大量使用は避けるべきです。どんな薬でも、必要最小限の使用にとどめることが大切になります。痛みがある時だけ使用し、痛みが治まったら服用を中止するという原則を守ってください。
市販薬としては、タイレノールA、カロナールA、バファリンルナJなどがアセトアミノフェン単一成分の製品として販売されています。購入する際は薬剤師に「妊娠中でも使える鎮痛剤」と伝えれば、適切な製品を案内してもらえます。ただし、市販薬を購入する前に、可能であればかかりつけの産婦人科医に相談することをお勧めします。
妊娠中に絶対に避けなければならないのが、NSAIDs(非ステロイド性抗炎症薬)と呼ばれる種類の鎮痛剤です。具体的には、ロキソニン、イブプロフェン、アスピリン、ボルタレンなどが該当します。これらは妊娠前には非常に効果的で、多くの方が常備薬として持っている一般的な鎮痛剤ですが、妊娠中、特に妊娠後期には重大なリスクをもたらします。
妊娠28週以降にNSAIDsを使用すると、胎児の動脈管が早期に閉鎖してしまうリスクがあります。動脈管は赤ちゃんがお腹の中で生きるために必要な血管で、本来は出産後に自然に閉じるものです。これが早く閉じてしまうと、赤ちゃんの心臓や肺に重大な負担がかかり、命に関わる危険性があるのです。
また、妊娠初期や中期であっても、NSAIDsの使用は流産のリスクを高める可能性が指摘されています。妊娠の可能性がある場合は、これらの薬の使用を控えることが賢明です。もし妊娠に気づかずにNSAIDsを服用してしまった場合は、すぐに使用を中止し、次回の妊婦健診時に医師に相談してください。
市販の鎮痛剤の中には、複数の成分が配合されているものが多くあります。商品名だけでは判断できないため、必ず成分表示を確認することが重要です。イブやバファリンプレミアムなど、人気の高い鎮痛剤の多くはイブプロフェンを含んでいます。
特に注意が必要なのは、「バファリン」という名前がついていても、種類によって成分が全く異なる点です。バファリンルナJはアセトアミノフェンが主成分で妊娠中でも使えますが、バファリンプレミアムやバファリンEXはイブプロフェンやアスピリンを含むため妊娠中は避けるべきです。購入前に必ず成分を確認し、分からない場合は薬剤師に相談してください。
妊娠中の薬の影響は、妊娠週数によって変わってきます。妊娠初期、中期、後期でそれぞれリスクの内容が異なるため、時期に応じた注意が必要です。ここでは各時期における鎮痛剤の影響について詳しく見ていきましょう。
妊娠4週から11週頃は、赤ちゃんの主要な器官が形成される最も重要な時期です。この時期に特定の薬を使用すると、奇形のリスクが高まる可能性があります。ただし、アセトアミノフェンに関しては、この時期でも比較的安全とされています。
注意したいのは、妊娠に気づいていない段階で薬を飲んでしまうケースです。生理が遅れている、体調がいつもと違うと感じたら、妊娠の可能性を考えて薬の使用に慎重になる必要があります。もし妊娠初期に薬を飲んでしまった場合は、自分で判断せず必ず医師に相談してください。
妊娠28週以降は、NSAIDsの使用が絶対禁忌となります。先ほど説明した胎児動脈管早期閉鎖のリスクが最も高くなる時期だからです。この時期に頭痛や腰痛がある場合は、必ずアセトアミノフェンを選択してください。
また、出産予定日が近づいている時期に鎮痛剤を使用する場合は、産婦人科医に相談することが特に重要です。陣痛なのか、それとも別の痛みなのか判断が難しいこともあるため、自己判断での服薬は避けましょう。
妊娠中の痛みに対して、薬だけに頼るのではなく、体のケアを通じて痛みを軽減する方法もあります。当院では産前産後のケアに特化した施術を行っており、多くの妊婦さんの痛みを改善してきました。薬を使わずに痛みをコントロールできれば、それが最も安全な方法です。
妊娠中の頭痛は、ホルモンバランスの変化、血圧の変動、姿勢の変化などが原因で起こることが多いです。首や肩の筋肉が緊張することで頭痛が引き起こされているケースも非常に多く見られます。この場合、首や肩の緊張を和らげる施術が効果的です。
自宅でできる対処法としては、温めたタオルを首の後ろに当てる、暗い静かな部屋で横になる、水分をしっかり摂るなどの方法があります。ただし、激しい頭痛や視界がぼやけるなどの症状がある場合は、妊娠高血圧症候群などの可能性もあるため、すぐに産婦人科を受診してください。
妊娠中の腰痛は、お腹が大きくなることで重心が変化し、腰に負担がかかることが主な原因です。また、妊娠後期には出産に向けて骨盤の靭帯が緩むため、骨盤の不安定性も腰痛の一因となります。当院では妊娠中の腰痛に対して、骨盤の調整や筋肉のバランスを整える施術を行っています。
妊娠中でも安全に受けられる施術を選ぶことが重要です。当院では妊婦さん専用のクッションを使用し、うつ伏せや仰向けが難しい時期でも安全に施術を受けられる環境を整えています。骨盤ベルトの正しい装着方法や、日常生活での姿勢のアドバイスも行っており、薬に頼らない痛みのコントロールをサポートしています。
市販の鎮痛剤で対処するか、病院を受診するか迷う方も多いと思います。基本的には、妊娠中に新しく痛みが出た場合は、まず産婦人科に相談することをお勧めします。特に以下のような症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。
突然の激しい頭痛、視界のぼやけや目がチカチカする、お腹の張りや出血を伴う痛み、手足のひどいむくみなどは、妊娠の合併症のサインかもしれません。また、市販の鎮痛剤を数日間使用しても痛みが改善しない場合も、医師の診察が必要です。
歯の痛みがある場合は、歯科を受診してください。妊娠中であることを伝えれば、安全な処置と適切な鎮痛剤を処方してもらえます。虫歯や歯周病を放置すると、早産のリスクが高まるという研究もあるため、妊娠中でも歯科治療は重要です。
妊娠中の鎮痛剤使用については、アセトアミノフェンが最も安全な選択肢となります。ロキソニンやイブなどのNSAIDsは、特に妊娠後期には絶対に使用しないでください。市販薬を購入する際は必ず成分を確認し、分からない場合は薬剤師や医師に相談することが大切です。
ただし、薬だけに頼るのではなく、体のバランスを整えることで痛みを根本から改善する方法もあります。妊娠中の体の変化は自然なものですが、それに伴う痛みを「我慢するしかない」と諦める必要はありません。適切なケアを受けることで、多くの妊婦さんが薬を使わずに快適に過ごせるようになっています。
私が治療家として大切にしているのは、症状の「結果」だけでなく「原因」を見つけることです。頭痛や腰痛も、姿勢の問題、筋肉のバランス、骨盤の歪みなど、必ず原因があります。その原因を取り除くことで、薬に頼らない体づくりが可能になるのです。
妊娠中は赤ちゃんのことを考えて我慢してしまう方が多いですが、お母さんが元気で快適に過ごすことが、赤ちゃんにとっても最善です。痛みに悩んでいる方、鎮痛剤の使用に不安を感じている方、どうぞ一人で抱え込まないでください。当院では妊娠中のあらゆる時期に対応した安全な施術を提供しています。いつでも気軽にご相談いただければ、あなたに合った最適な痛みのコントロール方法をアドバイスさせていただきます。快適なマタニティライフを送るために、一緒に最善の道を見つけていきましょう。



