自律神経失調症

自律神経失調症とは

自律神経失調症とは、私たちの意思とは関係なく働いている自律神経のバランスが崩れることで起こる様々な身体的・精神的症状の総称です。交感神経と副交感神経の二つがバランスよく機能することで、心臓の拍動、呼吸、消化、体温調節などの生命維持に必要な機能がコントロールされています。

厚生労働省の調査によると、日本では成人の約65万人が自律神経失調症で医療機関を受診しており、潜在的な患者数を含めると推定で約500万人以上が何らかの自律神経の不調を抱えていると考えられています。特に30～50代の働き盛りの女性に多く見られ、ストレス社会の影響で年々増加傾向にあります。

自律神経失調症を放置すると、症状が徐々に悪化し、うつ病や不安障害などの精神疾患を併発する可能性があります。また、慢性的な不眠や食欲不振により免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなったり、高血圧や糖尿病などの生活習慣病のリスクも高まります。

最悪の場合、日常生活に支障をきたし、仕事を継続できなくなったり、社会復帰が困難になることもあります。症状が軽いうちに適切な対処を行うことが、将来の健康を守るために重要です。

自律神経失調症の原因

開院以来、当院には多くの自律神経失調症でお困りの方が来院してきましたが、これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、自律神経失調症の原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合って起こっているケースがほとんどです。

自律神経失調症の原因として次のようなものが挙げられます。

自律神経失調症はこれらの複数の原因が絡み合って引き起こされる症状です。

当院にも自律神経失調症でお困りの方が数多く来院されますが、症状の出ている部分以外に根本的な問題があることも珍しくありません。

だからこそ、根本改善のためには徹底的な検査が重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。自律神経失調症でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

自律神経失調症の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

薬物療法

抗不安薬や抗うつ薬、自律神経調整薬により、一時的に症状の緩和を図ることができます。

しかし、副作用のリスクがあり、依存性や離脱症状の可能性もあります。根本原因の解決にはならず、症状の対症療法に留まることが多いです。

生活指導

規則正しい生活リズムや適度な運動、ストレス管理の指導を受けます。ただし、患者自身の強い意志と継続的な努力が必要で、忙しい現代人には実践が困難な場合があります。

カウンセリング・心理療法

認知行動療法やリラクゼーション法によりストレス対処能力の向上を図ります。

しかし効果が現れるまでに時間がかかり、費用負担も大きくなる傾向があります。また、身体的な原因には対処できません。

理学療法

運動療法やマッサージなどで身体機能の改善を図ります。しかし、定期的な通院が必要で、時間的・経済的負担が継続します。

自律神経失調症を改善するために

まずはあなたの自律神経失調症の原因を検査を通じて明らかにしていきます。そもそも原因を取り違えていれば、一時的に良くなったように感じても、すぐに元に戻ってしまいます。

当院は複数の検査と問診を行い、多角的な視点で一人ひとり異なる自律神経失調症の原因を見つけ出し、明確な根拠を基に施術を進めていきます。

どこに行っても改善しなかったり、一時的に治ってもまたすぐに再発を繰り返すのであれば、当院の施術を受けてみませんか？

当院の特徴

臨床歴25年を超える国家資格をもつ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

自律神経失調症の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。とくに慢性的な症状の場合はいままでと同じ治療法、習慣、アプローチでは根本解決につながりません。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。自律神経のバランス調整の専門家である私にお任せください。

自律神経失調症のQ＆A

自律神経失調症は自然に治りますか？

軽度の場合は生活習慣の改善により自然回復することもありますが、多くの場合は適切な治療が必要です。早期の対処が重要で、放置すると慢性化する可能性があります。

自律神経失調症の人がやってはいけないことは？

過度なカフェイン摂取、夜更かし、激しすぎる運動は避けるべきです。また、ストレスを溜め込まず、完璧主義にならないよう心がけることが大切です。

どの診療科を受診すれば良いのでしょうか？

まずは内科で身体的疾患を除外し、その後心療内科や精神科での診察をお勧めします。整体や鍼灸などの代替療法も効果的な場合があります。

薬に頼らずに改善する方法はありますか？

生活リズムの調整、適度な運動、ストレス管理、整体での身体バランス調整などが有効です。根本原因にアプローチすることで薬に頼らない改善も期待できます。

症状が出たときの対処法はありますか？

深呼吸やリラクゼーション法、軽いストレッチが効果的です。症状日記をつけて誘因を把握し、予防につなげることも重要です。

仕事のストレスが原因の場合、転職すべきでしょうか？

まずはストレス対処法を身につけることから始めましょう。環境調整や働き方の見直しで改善できることも多く、転職は最終手段として考えることをお勧めします。

自律神経失調症とうつ病の違いは何ですか？

自律神経失調症は主に身体症状が中心で、うつ病は気分の落ち込みが主症状です。ただし併発することも多く、専門医による正確な診断が必要です。

食事で改善できることはありますか？

バランスの取れた食事、規則正しい食事時間、ビタミンB群やマグネシウムの摂取が有効です。カフェインや糖質の過剰摂取は控えめにしましょう。

運動はした方が良いのでしょうか？

軽度から中等度の有酸素運動は自律神経バランスの改善に効果的です。ただし、過度な運動は逆効果になる場合があるため、適度な強度で継続することが大切です。

完治までにどのくらいの期間がかかりますか？

個人差が大きいですが、適切な治療により3～6ヶ月で改善を実感される方が多いです。根本原因へのアプローチにより、より早い改善も期待できます。

自律神経失調症が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

自律神経のバランスを整える当院の施術は自律神経失調症と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

しかし、症状が長期化したり複数の要因が重なるにつれ、原因も複雑になり治るまでに時間を要するようになるため、早めの対処が必要です。

改善まで責任をもって私が施術を行います。一人で悩まず、まずはお気軽にご連絡ください。