産後うつ

産後うつとは

産後うつとは、出産後数週間から数ヶ月以内に発症する心の病気です。気分の落ち込み、不安感、不眠、食欲不振などの症状が2週間以上続く状態を指します。出産に伴うホルモンバランスの急激な変化や、慣れない育児による身体的・精神的負担が主な原因となって起こります。

これは医学的に治療が必要な疾患であり、決して母親の甘えや性格の問題ではありません。出産後の母親の10〜15％が産後うつを発症するとされており、日本では年間約8〜12万人の女性がこの症状に悩んでいます。

産後うつの正確な全国統計によると、出産後の母親の10〜15％が発症するとされています。東京都の調査では、10年間で63人の妊産婦が自殺しており、その数は産科異常による死亡率の約2倍に相当する深刻な問題となっています。また、年間約80万人が出産することを考えると、毎年8〜12万人の女性が産後うつに悩んでいる計算になります。

また、赤ちゃんの愛着形成にも悪影響を及ぼし、子どもの情緒や社会性の発達に長期的な影響を与える可能性があります。産後うつを放置すると回復に長期間を要することになり、日常生活全体に支障をきたしてしまいます。

産後うつの原因

産後うつは難治性症状と言われているため、整骨院では頻繁にみる症状ではないかもしれませんが、当院には心療内科を受診されてから来院される方が数多くいらっしゃいます。

これまでの検査結果や臨床経験から断言できるのは、産後うつはひとつの原因で起こっているものではないということです。

産後うつの原因として次のようなものが挙げられます。

産後うつはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。出産を境にエストロゲンとプロゲステロンが急激に減少し、自律神経のバランスが崩れて不安や落ち込みを感じやすくなります。

特に2〜3時間ごとの授乳により睡眠時間が確保できず、肉体的疲労が精神的不調を増幅させることが多く見られます。また、配偶者や家族からの適切なサポートが得られない場合、一人で育児を抱え込んでしまうことで孤独感が強まります。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。

産後うつでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

産後うつの場合、病院では以下の治療法が一般的です。

抗うつ薬の投与

副作用や薬物依存の可能性があり、授乳中の安全性への不安から服薬をためらう母親も多くいます。また、根本的な原因解決には至らない場合があります。

認知行動療法

専門施設が限られており、継続的な通院が必要で時間と費用がかかります。効果を実感するまでに時間を要することも多いです。

睡眠薬・抗不安薬の処方

症状の抑制が主目的となり、体質改善や根本原因への対処が不十分になりがちです。また、授乳への影響も懸念されます。

産後うつを改善するために

産後うつの改善には、症状の原因を正確に特定することが何よりも重要です。当院では、徹底した検査によって一人ひとりの症状の原因を明らかにします。

産後うつは、単に心の問題だけではなく、出産による骨盤の歪みや筋肉の緊張、ホルモンバランスの変化など、全身のバランスも関係しています。

当院では、体の歪みを整えることで自律神経のバランスを改善し、産後うつの根本的な改善を目指します。

また、日常生活での注意点やセルフケアの方法もお伝えし、再発防止にも力を入れています。薬に頼らずに改善を目指す方法を、一人ひとりの状態に合わせてご提案いたします。

当院の特徴

当院では、臨床歴25年を超える国家資格を持つ院長が、問診から施術まで責任をもって全てを担当します。

二名以上の施術者がいる場合、施術者によって経験に差があったり、検査結果が共有されていなかったりする可能性がありますが、当院ではそのような心配はありません。

産後うつの改善には心の症状だけでなく、身体全体の状態を把握することが最も重要です。とくに産後うつの場合はいままでと同じ治療法、習慣、アプローチでは根本解決につながりません。

最短で改善に導くために、検査はとても重要です。検査もせず、いきなり施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も何度も同じ症状を繰り返すことになります。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。骨格の専門家である私にお任せください。

産後うつのQ＆A

産後うつは自然に治りますか？

産後うつは自然治癒することは少なく、適切な治療が必要です。当院では体の歪みや自律神経のバランスを整えることで、薬に頼らない根本的な改善を目指しています。

産後うつの人がやってはいけないことは？

一人で抱え込むことや無理をすることは避けてください。体の負担を軽減し、家族のサポートを受けながら、専門家に相談することが大切です。

薬を飲まないと治らないのでしょうか？

薬物療法以外にも改善方法はあります。当院では骨盤の歪みや筋肉の緊張を改善し、血流を良くすることで自然治癒力を高める施術を行っています。

いつまで症状が続くのでしょうか？

個人差がありますが、適切な治療により数ヶ月で改善するケースが多いです。体のバランスを整えることで回復を早めることが可能です。

整体や鍼灸で症状は改善しますか？

自律神経のバランスを整え、血流改善により症状緩和が期待できます。当院の施術により気分の安定を実感される方が多くいらっしゃいます。

赤ちゃんへの影響が心配ですが大丈夫ですか？

早期に適切な治療を受けることで、赤ちゃんとの良好な関係を築くことができます。薬に頼らない当院の施術なら授乳中でも安心です。

産後うつが改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院では、産後うつの根本原因を追究し、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案しています。25年以上の臨床経験と10万人以上の施術実績を活かし、薬に頼らずに改善を目指す方法をご提案いたします。

原因がわかり改善方法がわかれば、抱えている不調も怖いものではありません。ずっと諦めていたことができるようになると、きっと人生はもっと楽しくなります。

気分の落ち込みや不安のせいで、やりたいことを諦めてしまう前に、一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。