体調不良

体質不良とは

体質不良とは、明確な病気ではないものの、慢性的な疲労感や体のだるさ、免疫力の低下、消化機能の不調などが長期間続く状態を指します。西洋医学的な検査では異常が見つからないことが多く、東洋医学では「気虚」や「虚弱体質」と呼ばれることもあります。

生まれつきの体質的要因と生活習慣による後天的要因が複合的に影響し合い、身体全体のエネルギー不足や機能低下を引き起こしている状態です。現代社会では約3割の人が慢性的な疲労感を抱えており、特に働き盛りの30代から50代に多く見られる症状です。

また、睡眠の質の低下により慢性的な睡眠不足から集中力の低下や疲労感の増加を招くこともあります。仕事のパフォーマンスにも影響し、生活の質が著しく低下してしまいます。

体質不良の原因

体質不良は難治性症状と言われているため、整骨院では頻繁にみる症状ではないかもしれませんが、当院には病院を受診されてから来院される方が数多くいらっしゃいます。

これまでの検査結果や臨床経験から断言できるのは、体質不良はひとつの原因で起こっているものではないということです。

体質不良の原因として次のようなものが挙げられます。

体質不良はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。不規則な食事、運動不足、睡眠不足、過度なストレスなどが体質に悪影響を与え、代謝機能を低下させます。

特にビタミンB群や鉄分の不足は疲労感や免疫力低下の直接的な原因となります。また、長期間のストレスにより自律神経のバランスが崩れ、ホルモン分泌異常や免疫機能の低下を引き起こします。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。

体質不良でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

体質不良の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

生活習慣指導

効果が現れるまでに時間がかかり、継続的な意志力と環境整備が必要です。忙しい現代人には実践が困難な場合が多くあります。

栄養補助療法

根本的な解決にはならず、サプリメントに依存的になる可能性があります。また、過剰摂取による副作用のリスクもあります。

漢方薬処方

効果には個人差があり、体質に合わない場合は効果が得られません。また、効果が現れるまでに数ヶ月かかることがあります。

検査・診断

異常が見つからない場合、根本的な治療方針が立てられず、患者の不安が解消されないことが多くあります。

心理療法・カウンセリング

時間と費用がかかり、継続的な通院が必要です。また、身体的な症状に対する直接的な効果は限定的です。

体質不良を改善するために

体質不良には、症状の原因を正確に特定することが何よりも重要です。当院では、徹底した検査によって一人ひとりの症状の原因を明らかにします。

体質不良は、単に表面的な症状だけではなく、姿勢や生活習慣、全身のバランスなども関係しています。

当院では、局所的な問題だけでなく、首や肩、体全体のバランスを整えることで、体質不良の根本的な改善を目指します。

また、日常生活での注意点やセルフケアの方法もお伝えし、再発防止にも力を入れています。薬に頼らず改善を目指す方法を、一人ひとりの状態に合わせてご提案いたします。

当院の特徴

当院では、臨床歴25年を超える国家資格を持つ院長が、問診から施術まで責任をもって全てを担当します。

二名以上の施術者がいる場合、施術者によって経験に差があったり、検査結果が共有されていなかったりする可能性がありますが、当院ではそのような心配はありません。

体質不良には身体の症状だけでなく、身体全体の状態を把握することが最も重要です。とくに体質不良の場合はいままでと同じ治療法、習慣、アプローチでは根本解決につながりません。

最短で改善に導くために、検査はとても重要です。検査もせず、いきなり施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も何度も同じ症状を繰り返すことになります。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。骨格の専門家である私にお任せください。

体質不良のQ＆A

体質不良は自然に治りますか？

体質不良は自然治癒することは困難です。適切な生活習慣の改善と継続的な取り組みが必要ですが、正しいアプローチにより確実に改善が期待できます。

体質不良の人がやってはいけないことは？

過度な疲労や睡眠不足、栄養の偏った食事、過度なストレスは避けるべきです。また、無理な運動や急激なダイエットも体調悪化の原因となります。

体質不良の改善にはどのくらいの期間がかかりますか？

個人差がありますが、生活習慣の改善効果は1〜2ヶ月程度で現れ始め、根本的な体質改善には3〜6ヶ月程度の継続的な取り組みが必要です。

遺伝的な体質は改善できるのでしょうか？

遺伝的要因は変えられませんが、生活習慣の改善により遺伝子の発現をコントロールすることは可能です。適切なアプローチで大幅な改善が期待できます。

体質不良に効果的な食べ物や生活習慣はありますか？

バランスの取れた食事、規則正しい睡眠、適度な運動が基本です。特に消化に良い温かい食べ物や、気を補う食材が東洋医学的には推奨されます。

体質不良に整体や鍼灸治療は効果的ですか？

整体や鍼灸治療は血流改善や自律神経調整に効果があり、体質不良の改善をサポートします。生活習慣改善と組み合わせることで相乗効果が期待できます。

体質不良が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院では、体質不良の根本原因を追究し、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案しています。25年以上の臨床経験と10万人以上の施術実績を活かし、薬に頼らず改善を目指す方法をご提案いたします。

原因がわかり改善方法がわかれば、抱えている不調も怖いものではありません。ずっと諦めていたことができるようになると、きっと人生はもっと楽しくなります。

疲労感や体質のせいで、やりたいことを諦めてしまう前に、一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。