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妊娠中シムス位のクッション使い方徹底解説
堺市北区で中林整骨院を開業しております中林です。お腹が大きくなってきて夜なかなか眠れない、産婦人科でシムス位を勧められたけれど実際にやってみると思ったほど楽...
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妊娠初期のママ必見!うつ伏せ寝は赤ちゃんに影響する?
こんにちは、堺市北区で中林整骨院を開業しております中林です。妊娠がわかってから、夜中にふと目が覚めたときにうつ伏せで寝ていて、思わずドキッとした経験はありま...
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交通事故後の頭痛対策|むちうちに効くセルフケア
事故の後から続く頭痛、本当につらいですよね。痛み止めを飲んでも数時間するとまた痛くなって、仕事や家事にも集中できない日が続いていませんか。 堺市北区で中林整骨...
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整形外科でのむちうち治療方法|物理療法から併用まで解説
交通事故でむちうちになったとき、まず整形外科に行くべきだと聞いたけれど、実際にどんな治療をするのか気になりますよね。薬をもらうだけなのか、それとも他にも治療...
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むちうちが悪化したらどんな症状が出る?危険なサイン8つ
交通事故でむちうちになって、今は首が痛いくらいだけど、このまま悪化したらどうなるんだろうと不安になっていませんか。病院では「様子を見ましょう」と言われたけど...
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むちうち症状と猫背の影響|なぜ症状が重症化するのか専門家が解説
交通事故でむちうちになってから、なかなか症状が良くならないと悩んでいませんか。整形外科で診てもらっても特に異常が見つからず、でも痛みやしびれは続いている。そ...
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むちうちを悪化させない枕の高さ|体格別の選び方を解説
こんにちは、堺市北区で中林整骨院を開業している中林です。交通事故でむちうちになってしまい、夜ぐっすり眠れない、朝起きたら首が痛くて起き上がるのが辛いという相...
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【事故後必読】むちうちを冷やすか温めるかで迷ったら読む記事
むちうちになって首が痛いとき、冷やした方がいいのか温めた方がいいのか、迷いますよね。ネットで調べると「冷やせ」という情報と「温めろ」という情報が両方出てきて...
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【事故後の方必見】むちうちで自己流マッサージが危険な理由とは
首が痛くて辛いから、自分でマッサージして楽になりたい。そう思う気持ち、とてもよく分かります。私自身も小学生の時に交通事故でケガをした経験があるので、早く痛み...
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交通事故被害者必見|むちうちを悪化させない方法
むちうちの治療を始めたけれど、このまま続けていて本当に良くなるのか不安に感じていませんか。私も小学生の時に交通事故でケガをした経験があるので、早く良くなりた...
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むちうち悪化を防ぐ!避けるべき危険な行動5選
交通事故やスポーツでむちうちになってしまった方、首の痛みや違和感に悩まされていませんか。実は、良かれと思ってやっている行動が、かえって症状を悪化させてしまう...
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症状がない方へ|むちうちに遭って病院に行くべきタイミング
堺市北区で整骨院を開業しています中林です。交通事故に遭われた直後、首に痛みや違和感があって不安になっていませんか。実は私自身、小学1年生の時に交通事故で大腿骨...
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事故直後の方必見|むちうち治療の整骨院の選び方を解説
堺市北区で中林整骨院を開業しています中林です。交通事故でむちうちになってしまい、どの整骨院に通えばいいのか迷っていませんか。整形外科で診断を受けたものの湿布...
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画像検査にも限界がある|知るべき3つの理由
事故に遭ってから首の痛みや手のしびれが続いているのに、整形外科でレントゲンを撮ったら「骨に異常はありませんね」と言われて戸惑っていませんか。確かに痛いのに、...
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むちうち後の運動再開時期|3つの判断基準を解説
交通事故でむちうちになってしまうと、それまで当たり前にできていた運動が急にできなくなってしまいますよね。ジム通いが日課だった方、毎朝のジョギングが習慣だった...
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納得して治療を受けたい方へ|医学的根拠を解説
堺市北区で中林整骨院を開院している中林です。最近、患者さんから「この治療法に医学的な根拠はあるのでしょうか」という質問をいただくことが増えてきました。特に理...
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