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ぎっくり背中
朝起きた瞬間に背中に激痛が走る 深呼吸やくしゃみ、咳をすると背中が痛む 湿布や痛み止めを使っても効果が一時的 夜寝返りを打つたびに痛みで目が覚めてしまう 痛みの... -
産後のトレーニングはいつから?安全に始める時期と方法
出産お疲れ様でした。堺市北区中百舌鳥にある中林整骨院・なかもず院の中林です。産後少し落ち着いてきて「そろそろ本格的に身体を動かしたい」「妊娠前の体型に戻した... -
堺市で2人目出産後の骨盤ケアに悩むママへ
こんにちは。堺市北区中百舌鳥で中林整骨院を開院している中林佑樹です。日々の診療の中で、2人目を出産された方から「1人目の時とは明らかに体の状態が違うんです」と... -
赤ちゃんのヘルメット療法を検討する前に知っておきたいこと
堺市北区中百舌鳥で整骨院をしている中林です。赤ちゃんの頭の形が気になって色々調べていくうちに、ヘルメットをかぶせて矯正する方法があることを知った方も多いので... -
堺市中百舌鳥で赤ちゃんの向き癖に悩むママへ
こんにちは、堺市北区にある中林整骨院の中林です。赤ちゃんがいつも同じ方向ばかり向いて寝ていて、後頭部の形が気になっていませんか。最近では生後2ヶ月から6ヶ月く... -
寝違え
朝起きると首が回らず、振り返る動作ができない 月に何度も寝違えを繰り返してしまう 湿布や痛み止めを使っても根本的に改善しない 仕事中にパソコン画面を見るのがつら... -
股関節痛
歩き始めや立ち上がる時に股関節に鋭い痛みが走る 階段の昇り降りで手すりがないと不安になる 足の爪切りや靴下を履く動作が困難で日常生活に支障がある 長時間座った後... -
産後3週間は床上げ禁止!マッサージを受ける正しい時期
出産お疲れ様でした。堺市北区中百舌鳥にある中林整骨院・なかもず院の中林です。育児で毎日お疲れではありませんか。授乳や抱っこで肩はバキバキ、睡眠不足で身体は重... -
堺市の専門家が解説｜赤ちゃんの向き癖は自然治癒する？
堺市北区中百舌鳥で整骨院をしている中林です。健診や小児科で赤ちゃんの向き癖を相談したとき、「様子を見ましょう」と言われて戸惑った経験はありませんか。本当に何... -
月経前症候群
生理前になると突然イライラして、職場の同僚や家族に冷たく当たってしまう 月経前の頭痛がひどく、市販の痛み止めを飲んでも全く効かない 生理前の眠気がひどく、日中... -
猫背矯正
家族や同僚から「姿勢が悪い」と指摘されることが増えた 写真を撮られると背中の丸まった姿勢が気になって恥ずかしい 慢性的な肩こりや首の痛みに悩まされている 頭痛や... -
むちうちが慢性化して仕事に支障｜改善への5つのステップ
交通事故によるむちうちの治療を続けているのに、なかなか良くならなくて仕事に支障が出ていませんか。デスクワークで30分も座っていると首や肩が痛くて集中できない、... -
赤ちゃん頭治療の費用比較｜3つの治療法を徹底解説
年の瀬もいよいよ押し迫ってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。堺市北区中百舌鳥で整骨院を営んでいる中林です。 小児科や乳幼児健診で赤ちゃんの頭の形を指摘... -
二人目不妊
一人目は自然妊娠できたのに、二人目がなかなか授からない 周囲から「二人目はまだ？」と頻繁に聞かれて精神的に辛い ママ友から「一人いるんだから十分でしょう」と言... -
【TFCC損傷】病院でもなかなか取れなかった痛みが改善
病院でリハビリしても痛みがなかなかとれませんでした ケガをしてから３カ月もたつのに一向に痛みが取れないということで紹介を受けて来院されたK.Nさんからいただいた... -
バイク事故で今は無症状でも治療が必要な3つの理由
堺市北区中百舌鳥で中林整骨院をしている中林です。最近、バイク事故のあと「骨に異常はないと言われたけれど不安です」という相談がとても増えています。 バイクは車と...
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