膝痛

膝痛とは

膝痛とは、膝関節やその周辺に生じる痛みや不快感の総称です。歩行時や階段の昇降時、立ち上がる動作などで痛みを感じることが多く、日常生活に大きな支障をきたします。

軽度の違和感から激しい痛みまで程度は様々で、炎症や関節の変形、筋肉の緊張などが原因となって発症します。厚生労働省の国民生活基礎調査によると、膝痛は腰痛に次いで多い症状で、特に変形性膝関節症の患者数は約2,530万人と推定されています。

50歳以上の女性では約40％、男性では約20％が膝の痛みを抱えており、高齢化社会の進行とともに患者数は増加傾向にあります。また、スマートフォンの普及により若年層でも膝への負担が増加しており、将来的な発症リスクの高まりが懸念されています。

また、夜間の膝の痛みで睡眠が妨げられ、慢性的な睡眠不足から集中力の低下や疲労感の増加を招くこともあります。仕事のパフォーマンスにも影響し、生活の質が著しく低下してしまいます。早期の適切な対処が、将来の生活の質を大きく左右するのです。

膝痛の原因

膝痛は難治性症状と言われているため、整骨院では頻繁にみる症状ではないかもしれませんが、当院には整形外科を受診されてから来院される方が数多くいらっしゃいます。

これまでの検査結果や臨床経験から断言できるのは、膝痛はひとつの原因で起こっているものではないということです。

膝痛の原因として次のようなものが挙げられます。

膝痛はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。加齢により膝の軟骨が徐々に摩耗し、関節のクッション機能が低下することもあります。

特に体重増加により膝関節にかかる負荷が増大し、軟骨の摩耗や炎症を引き起こしやすくなります。また、運動不足による筋力低下により膝関節の安定性が損なわれ、関節に過度な負担がかかるようになります。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。

膝痛でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

膝痛の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

薬物療法

長期服用による胃腸障害や肝機能障害のリスクがあり、根本的な改善には至らず対症療法に留まります。

ヒアルロン酸注射

効果の持続期間が限定的で定期的な注射が必要となり、感染リスクも伴います。

物理療法

一時的な症状緩和に留まることが多く、根本的な原因解決には至りません。

手術療法

手術リスクや長期間のリハビリが必要で、人工関節の場合は将来的な再手術の可能性もあります。

膝痛を改善するために

膝痛の改善には、症状の原因を正確に特定することが何よりも重要です。当院では、徹底した検査によって一人ひとりの症状の原因を明らかにします。

膝痛は、単に膝の問題だけではなく、姿勢や生活習慣、全身のバランスなども関係しています。

当院では、膝だけでなく、首や肩、体全体のバランスを整えることで、膝痛の根本的な改善を目指します。

また、日常生活での注意点やセルフケアの方法もお伝えし、再発防止にも力を入れています。手術せずに改善を目指す方法を、一人ひとりの状態に合わせてご提案いたします。

当院の特徴

当院では、臨床歴25年を超える国家資格を持つ院長が、問診から施術まで責任をもって全てを担当します。

二名以上の施術者がいる場合、施術者によって経験に差があったり、検査結果が共有されていなかったりする可能性がありますが、当院ではそのような心配はありません。

膝痛の改善には膝の症状だけでなく、身体全体の状態を把握することが最も重要です。とくに膝痛の場合はいままでと同じ治療法、習慣、アプローチでは根本解決につながりません。

最短で改善に導くために、検査はとても重要です。検査もせず、いきなり施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も何度も同じ症状を繰り返すことになります。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。骨格の専門家である私にお任せください。

膝痛のQ＆A

膝痛は自然に治りますか？

軽度の膝痛であれば安静にすることで改善する場合もありますが、変形性膝関節症など構造的な問題がある場合は適切な治療が必要です。放置すると悪化する可能性が高いため早期の対処が重要です。

膝痛の人がやってはいけないことは？

膝に過度な負担をかける激しい運動や長時間の正座、重い物を持つ作業は避けるべきです。また痛みを我慢して無理に動き続けることは症状を悪化させる原因となります。

変形性膝関節症と膝関節症の違いは何ですか？

膝関節症は膝関節の炎症や痛みの総称で、変形性膝関節症はその中でも関節軟骨の摩耗により関節が変形した状態を指します。変形性膝関節症は膝関節症の一種で最も多い病態です。

膝の痛みはどのくらいで改善しますか？

症状の程度や原因により異なりますが、適切な治療を行えば軽度なものは数週間、中等度でも数ヶ月で改善が期待できます。ただし根本原因を解決しなければ再発する可能性があります。

膝痛に効果的なストレッチや運動はありますか？

太ももの前後の筋肉を伸ばすストレッチや、膝周囲の筋力強化運動が効果的です。ただし痛みの状態によっては悪化する場合もあるため、専門家の指導のもとで行うことが重要です。

膝の痛みで何科を受診すればいいですか？

まずは整形外科を受診することが一般的です。しかし根本的な改善を目指すなら、体全体のバランスを整える整骨院や整体院での治療も有効な選択肢となります。

膝痛が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院では、膝痛の根本原因を追究し、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案しています。25年以上の臨床経験と10万人以上の施術実績を活かし、手術せずに改善を目指す方法をご提案いたします。

原因がわかり改善方法がわかれば、抱えている不調も怖いものではありません。ずっと諦めていたことができるようになると、きっと人生はもっと楽しくなります。

痛みやしびれのせいで、やりたいことを諦めてしまう前に、一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。