赤ちゃんが右抱きだけ嫌がる…抱っこの左右差は抱き方のせい？

いつも同じ側の腕だと落ち着くのに、反対側で抱くと体を反らせて泣いてしまう。授乳のときも片方だけ嫌がるので、抱き方が悪いのではと心配になる方もいると思います。

中林整骨院・なかもず院の中林です。この記事では、生後数か月の赤ちゃんの抱っこの左右差について、日常で試せること、受診を優先したい状態、相談を考えたいタイミングをお話しします。

先に全体像を知りたい方は、赤ちゃんの症状ページもあわせてご覧ください。この記事では、日常で気づきやすいポイントから順にお伝えします。

右腕で抱くと反り返って泣くとき

左腕では静かなのに、右腕に移した途端に体が固くなる。そんな反応が続いていませんか。

まず確認しておきたいのは、嫌がり方の中身です。反り返る、顔をそむける、腕の中で突っ張るなど、赤ちゃんの出す嫌がる側のサインはさまざまです。同じ場面で何度か観察すると、傾向がつかめてきます。

抱っこしやすい側があるのは珍しくない

実は、赤ちゃんにも抱かれやすい側があり、抱く親にも自然と選んでしまう側があります。

赤ちゃんの首や体の向きやすさ

胎内での姿勢や出産時の影響で、首まわりの筋肉に左右の硬さの差が出ることがあります。向きやすい側へ顔を向けたまま抱かれると、反対側では反応が強く出る場合もあります。

つまり、抱っこの左右差は抱き方だけで決まるものではありません。ただ、日々の習慣が影響することもあるので、原因を一つに絞らず幅広く考えておきたいところです。

利き腕で決まる親の抱き癖

右利きの方は、利き手を空けておくために左腕で抱くことが多く、これは自然な行動です。ただ、毎回同じ側だと、赤ちゃんの頭は同じ向きで支えられ続けます。

腰がすわる前の体はやわらかく、姿勢の影響を受けやすい時期です。一日のうちにどちらの腕で何回抱いたかを数えてみると、思った以上に偏っていることがあります。

嫌がる側で無理に抱き続ける前に

早く慣らしたい一心で、泣いている赤ちゃんを反対側で抱き続けていないでしょうか。

強く嫌がる側で長く抱き続けるのは避けておきましょう。赤ちゃんが緊張したままだと、ママも抱っこ自体がつらくなり、悪循環に入りやすいからです。機嫌のよいときに短い時間だけ試す程度で十分です。

授乳や寝姿にも同じ偏りが出ていないか

抱っこだけでなく、授乳中や寝ているときの顔の向きも、一度振り返ってみてください。

片方の授乳だけ嫌がる、寝ているといつも同じ側を向く。数々のご相談の中でも多いのが、こうした向き癖と授乳の悩みが抱っこの偏りと重なっているケースです。体の向きやすさという共通点から振り返ると、手がかりが増えます。

今日から試せる無理のない抱き方

難しい道具は必要ありません。一日のうちで試しやすい場面から始めてみてください。

基本は、機嫌のよい時間帯に左右の腕を交互に使うことです。一回数分でも、続けるうちに赤ちゃんの反応が変わってくることがあります。

抱くときは、次の点を意識してみてください。

どれも、赤ちゃんの体をねじらず、頭が同じ側ばかりに傾かないようにする工夫です。反対側を嫌がる日は、無理のない抱き方を優先し、翌日にまた試せば十分でしょう。

首のしこりや頭の形が気になるとき

ここからは、家庭での工夫だけで済ませず、先に医療機関へ相談したほうがよい状態をお伝えします。

先に小児科へ相談したい状態

首のしこりのようなものがある、首を回す範囲に左右差が強い、頭の形の偏りが目立つ。こうした場合は、小児科や小児整形外科で確認してもらうのが先です。筋性斜頸などが背景にあることもあり、状態によって判断が変わります。

授乳や呼吸の様子がいつもと違う、反応が乏しい、急に首が傾いたといった変化があれば、早めに受診してください。健診で指摘を受けた場合も、その内容に沿って対応しましょう。

受診で問題ないと言われたあとは

医療機関で緊急性はないと説明されたあとも、抱っこの左右差が気になる方はいらっしゃいます。そのときは、日常の抱き方や体の使い方を見直す段階といえますね。

中林整骨院・なかもず院では、赤ちゃんの首や背中、股関節の動きやすさと、ママの抱き方を一緒に確認します。医療機関の代わりではなく、日常の負担を減らす相談先と考えてください。

生後3か月を過ぎて焦ってしまうとき

月齢が進むにつれ、いつまで様子を見てよいのかと不安になる方は少なくありません。

生後3から6か月ごろまでが対応しやすい時期と言われることがありますが、個人差があります。過ぎたら手遅れという話ではなく、気づいた時点で抱き方を見直せば十分意味があります。

同じ側ばかり抱くママの肩や腰

赤ちゃんの偏りに目が向く一方で、抱く側の体にも同じ側へ負担がかかっています。

片側の腕と肩で支え続けると、腰を反らせたり、骨盤の片側に体重をのせたりする癖がつきやすくなります。腕や腰の張りが続くなら、赤ちゃんと一緒にママの体の使い方も確認したいところです。

明日の抱っこで左右の反応を比べてみる

抱っこの左右差は、習慣だけでなく首や体の向きやすさも関わり、ママのせいとは限りません。気になるサインがあれば医療機関へ、なければ左右交互の工夫から始めましょう。

今日からできる小さなことは、どちらの腕で何回抱いたか、どちら側で泣いたかのメモです。スマホのメモ機能で十分で、数日分あると相談する目安にもなります。

抱っこの左右差や向き癖が気になり、赤ちゃんの体の使い方やママの抱き方も含めて確認したい方は、中林整骨院・なかもず院へお気軽にご相談ください。