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妊婦さん必見！腰痛で歩けないときの原因と受診の目安
突然、立ち上がろうとしたら腰に激痛が走って動けなくなった——そんな経験をして、不安でこの記事を開いてくださった方もいるのではないでしょうか。まず最初に伝えさせ... -
発熱後の倦怠感
熱は下がったのに、体のだるさが何週間も続いている 以前のように仕事に集中できず、支障をきたしている 階段の昇降や軽い家事でも息切れや疲労を感じる 夜はよく眠れて... -
妊娠中の座り姿勢｜腰痛を防ぐ正しい座り方とNG姿勢
こんにちは、堺市北区中百舌鳥にある中林整骨院・なかもず院の中林佑樹です。お腹が大きくなってくると、座っているだけでも腰が痛くなったり、お尻が痛くなったりして... -
小学生が風邪を引きやすい原因と免疫力を高める5つの方法
こんにちは、中林整骨院の中林です。お子さんが月に何度も風邪をひいて学校を休んでしまい、仕事を調整したり看病で疲れ切ってしまったりと、親御さんも本当に大変な思... -
産後に感じる体調不良｜5つの原因と改善法
堺市北区中百舌鳥で中林整骨院を開院している中林佑樹です。出産を終えて数ヶ月経つのに、疲れが全く取れない、めまいや立ちくらみが頻繁に起こる、気分が落ち込んで涙... -
妊娠中期以降の方必見！背中の痛みを和らげる寝方のコツ
堺市北区中百舌鳥で中林整骨院を開業している中林です。妊娠中期を過ぎた頃から、背中の痛みで夜も眠れないという妊婦さんが当院にたくさん来院されています。お腹が大... -
妊娠初期の腰痛は流産のサイン？見分け方を解説
妊娠が分かってからまだ日が浅いのに、なんで腰がこんなに痛いんだろう…そう思っていませんか？まだお腹も大きくなっていない時期に妊娠中の腰痛が出てきて、「もしかし... -
妊婦必見|運転でお腹が張る3つの原因と安全対策
堺市北区で中林整骨院をしている中林です。妊娠中のママさんから「運転中にお腹が張って怖かった」「車を運転するといつもお腹が張るんです」というご相談を本当に多く... -
妊婦さん必見！マッサージで避けたい部位と安全に受けるコツ
堺市北区中百舌鳥で中林整骨院・なかもず院を開院しております中林佑樹です。妊娠してから肩こりや腰痛、足のむくみが辛くて、マッサージを受けたいけれど赤ちゃんへの... -
産後の運動はいつから？段階別の始め方
産後の体型が気になって、早く運動を始めたいと思っていませんか。堺市北区中百舌鳥の中林整骨院、院長の中林佑樹です。妊娠中に増えた体重や体力の低下が気になる一方... -
全身麻酔後の疲労感|体力低下の原因
こんにちは、堺市北区中百舌鳥で整骨院を開業しています中林です。先日、手術を受けられた患者さんから「手術自体は成功したのに、なぜか体力が全然戻らなくて困ってい... -
【妊娠32週以降必読】逆子はいつまで治る？焦る前に知りたいこと
こんにちは、堺市北区中百舌鳥で中林整骨院をしている中林です。妊婦健診で逆子と診断されてから何週間か経って、そろそろ本気で心配になってきていませんか。当院には... -
双子妊娠で楽な姿勢は？赤ちゃんを守る寝方のコツ
堺市北区で中林整骨院を開業しております中林です。私には双子の姪っ子がいるのですが、妹が双子を妊娠していた時のことを今でもよく覚えています。お腹が通常の妊婦さ... -
産後のだるさはいつまで続く？原因と改善法を徹底解説
産後の体のだるさ、「そのうち良くなる」と我慢していませんか。堺市北区中百舌鳥の中林整骨院、院長の中林です。毎日多くの産後ママさんから「産後3ヶ月経つのに体がだ... -
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帝王切開で出産されたママの中には、骨盤ベルトをいつから使えばいいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。傷口の痛みがまだ残っている中で、骨盤のグラグラ感... -
妊娠中の寝方はいつから変える？時期別の正しい姿勢
堺市北区で整骨院を開業している中林です。妊娠が判明した患者さんから「今から寝方を気をつけた方がいいですか？」「横向きで寝るのはいつからですか？」というご質問...
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