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手術後のトレーニングはいつから？5つの安全な段階
手術を終えて体も落ち着いてくると、「そろそろ体を鍛え直したい」「元の生活に戻りたい」という気持ちが強くなってきますよね。でも同時に「無理してまた痛めたらどう... -
発熱後の倦怠感はなぜ続く？原因と対処法を解説
こんにちは、堺市北区中百舌鳥にある中林整骨院の中林です。最近、風邪やインフルエンザ、新型コロナウイルスなどの感染症から回復された方で「熱は下がったのに体のだ... -
全身麻酔後のだるさ|いつまでか不安な方へ
こんにちは、堺市北区中百舌鳥で整骨院を開業しています中林です。先日、手術を受けられた患者さんから「もう1週間も経つのに、だるさが全然取れなくて不安です」という... -
横になると胸やけが辛い妊婦さんへ｜逆流性食道炎の寝方のコツ
堺市で妊婦さんの施術を数多く行っている中林整骨院の中林です。妊娠中期以降になって、夜横になると胸やけがひどくて眠れないという相談が増えています。酸っぱいもの... -
妊娠中に座ると苦しい時の対処法｜デスクワークの妊婦向け
堺市北区で整骨院をしている中林です。妊娠後期になると、座っているだけで息苦しくなったり、胸が圧迫されるような感じがするという相談を本当によく伺います。椅子に... -
熱が下がったのになぜだるい？原因を徹底解説
堺市北区中百舌鳥で中林整骨院・なかもず院をしている中林佑樹です。最近、患者さんから「熱は下がったのに、なぜか体のだるさが取れないんです」という相談が本当に増... -
初産婦必見！妊娠中に痛む場所3パターンと対処法
お疲れ様です。堺市北区で治療院をしている中林です。妊娠中の患者さんから「お腹が痛いんですが大丈夫でしょうか」「恥骨が痛くて歩けないんです」といった相談を日々... -
産後に体重が戻らない本当の理由を徹底解説
中林整骨院の中林佑樹です。産後3ヶ月、半年と経過しても妊娠前の体重に戻らず、焦りを感じていませんか。私の治療院には「授乳しているのに全く痩せません」「出産から... -
妊娠中一人目と二人目の症状が全然違う5つの理由
こんにちは、中林整骨院の中林です。一人目の時は順調だったのに、二人目の妊娠で「お腹が早く出る」「腰痛がひどい」と戸惑っていませんか。当院の妊娠中のケアで来院... -
全身麻酔で体力が落ちるのはなぜ？5つの原因と対策
こんにちは。堺市北区で中林整骨院を営んでいる中林です。最近、手術を受けられた患者さんから「先生、手術は成功したって言われたのに、なんだか体が重くて仕事に戻れ... -
切迫流産でしてはいけない体勢と推奨姿勢
堺市北区中百舌鳥で中林整骨院をしている中林です。突然、医師から切迫流産と診断され、「安静にしてください」と言われて、不安でいっぱいになっておられる方も多いと... -
妊娠中に安静と言われたら？具体的な過ごし方と注意点
ご覧いただきありがとうございます。堺市北区で治療院をしている中林です。妊娠中の患者さんから「先生に安静にしてくださいと言われたんですが、どう過ごせば良いです... -
妊娠初期のママ必見！うつ伏せ寝は赤ちゃんに影響する？
こんにちは、堺市北区で中林整骨院を開業しております中林です。妊娠がわかってから、夜中にふと目が覚めたときにうつ伏せで寝ていて、思わずドキッとした経験はありま... -
妊娠中の寝る姿勢で迷わない！左向き？右向き？疑問にすべて答えます
こんにちは、堺市北区中百舌鳥にある中林整骨院・なかもず院の中林佑樹です。お腹が大きくなってくると、夜眠るときの姿勢に悩まれる妊婦さんが本当に多いですね。当院... -
手術後の体調不良はなぜ起こる？5つの隠れた原因
手術は無事に終わって医師からも「問題ありません」と言われたのに、なぜか体調がすぐれない日々が続いていませんか。疲れやすい、頭が重い、めまいがする、なんとなく... -
妊娠中NGな寝方を今すぐチェック！赤ちゃんを守る正しい姿勢
堺市北区で整骨院を開業している中林です。妊娠中の身体のことで不安を感じていませんか？お腹が大きくなってくると、今までと同じように寝られなくなって困りますよね...
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