首の痛み

首の痛みとは

首の痛みとは、頸椎周辺の筋肉、関節、椎間板、神経などの組織に異常が生じることで起こる症状です。単純な筋肉の疲労から、椎間板ヘルニアや神経の圧迫まで様々な原因があります。

痛みの程度も軽い違和感から日常生活に支障をきたすほどの激痛まで幅広く現れます。多くの場合、長時間の不良姿勢や急激な首の動き、ストレスなどが引き金となって発症します。特に現代社会では、デスクワークやスマートフォンの普及により、首の痛みで悩む方が急激に増加しています。

厚生労働省の平成22年国民生活基礎調査によると、「肩こり」は女性の自覚症状第1位、男性でも第2位となっており、首の痛みを含む肩こり症状で悩む人は非常に多いことが分かります。推定では、首や肩の痛みで悩む人は日本全国で数千万人に上ると考えられており、特にデスクワークが中心となる現代社会では、今後も患者数の増加が予想されています。

また、夜間の首の痛みで睡眠が妨げられ、慢性的な睡眠不足から集中力の低下や疲労感の増加を招くこともあります。仕事のパフォーマンスにも影響し、生活の質が著しく低下してしまいます。

首の痛みの原因

首の痛みは難治性症状と言われているため、整骨院では頻繁にみる症状ではないかもしれませんが、当院には整形外科を受診されてから来院される方が数多くいらっしゃいます。

これまでの検査結果や臨床経験から断言できるのは、首の痛みはひとつの原因で起こっているものではないということです。

首の痛みの原因として次のようなものが挙げられます。

首の痛みはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。特に現代では、デスクワークやスマートフォンの使用により頭が前に突き出た姿勢が続くことで、首の筋肉や関節に過度な負担がかかるケースが非常に多くなっています。

この複数の原因が引き金となり、頸椎関節の可動域減少や首部の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、首の痛みが発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。

首の痛みでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

首の痛みの場合、病院では以下の治療法が一般的です。

薬物療法

長期服用による胃腸障害や肝機能障害のリスクがあり、根本原因の解決にはならず対症療法に留まります。また、薬に依存してしまう可能性もあります。

湿布・外用薬

皮膚かぶれや薬剤成分による神経刺激で症状が悪化する場合があり、一時的な効果しか期待できません。根本的な問題の解決には至りません。

ブロック注射

効果の持続期間が限定的で、繰り返し施術が必要となり、稀に感染や神経損傷のリスクがあります。また、注射による一時的な効果しか得られない場合が多いです。

理学療法・リハビリテーション

継続的な通院が必要で時間がかかり、症状によっては運動により悪化する可能性があります。また、個人の状態に合わせた細かな調整が困難な場合があります。

首の痛みを改善するために

首の痛みの改善には、症状の原因を正確に特定することが何よりも重要です。当院では、徹底した検査によって一人ひとりの症状の原因を明らかにします。

首の痛みは、単に首の問題だけではなく、姿勢や生活習慣、全身のバランスなども関係しています。

当院では、首だけでなく、首や肩、体全体のバランスを整えることで、首の痛みの根本的な改善を目指します。

また、日常生活での注意点やセルフケアの方法もお伝えし、再発防止にも力を入れています。手術せずに改善を目指す方法を、一人ひとりの状態に合わせてご提案いたします。

当院の特徴

当院では、臨床歴25年を超える国家資格を持つ院長が、問診から施術まで責任をもって全てを担当します。

二名以上の施術者がいる場合、施術者によって経験に差があったり、検査結果が共有されていなかったりする可能性がありますが、当院ではそのような心配はありません。

首の痛みの改善には首の症状だけでなく、身体全体の状態を把握することが最も重要です。とくに首の痛みの場合はいままでと同じ治療法、習慣、アプローチでは根本解決につながりません。

最短で改善に導くために、検査はとても重要です。検査もせず、いきなり施術を始める治療院もありますが、症状の原因を特定できていなければ、何度も何度も同じ症状を繰り返すことになります。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。骨格の専門家である私にお任せください。

首の痛みのQ＆A

首の痛みは自然に治りますか？

軽度の筋肉疲労による首の痛みは安静にすることで自然治癒することもありますが、慢性化した痛みや神経症状を伴う場合は適切な治療が必要です。根本原因を解決しなければ再発を繰り返す可能性が高いため、早めの対処をお勧めします。

首の痛みの人がやってはいけないことは？

無理に首を回したり強くマッサージすることは避けてください。また、高すぎる枕の使用や長時間のうつ伏せ寝、急激な首の動きは症状を悪化させる可能性があります。痛みが強い時期は安静を保つことが大切です。

ストレートネックと首の痛みの関係は？

ストレートネックは首の自然なカーブが失われた状態で、首の筋肉や関節に過度な負担をかけるため首の痛みの大きな原因となります。デスクワークやスマホの長時間使用が主な要因で現代人に多く見られる症状です。

首の痛みと頭痛は関係ありますか？

密接な関係があります。首の筋肉の緊張や神経の圧迫により頭部への血流が悪化し、緊張型頭痛を引き起こします。首の痛みを改善することで頭痛も軽減されることが多く、根本的なアプローチが効果的です。

マッサージをしても大丈夫ですか？

炎症が強い急性期は避けるべきですが、慢性期であれば適切なマッサージは効果的です。ただし、強すぎる刺激は逆効果になることがあるため、専門家による施術を受けることをお勧めします。

手術以外に根本的な治療法はありますか？

はい、あります。当院では姿勢改善、筋肉の緊張緩和、関節の可動域改善を通じて根本原因にアプローチする施術を行っています。多くの患者様が手術を回避して症状改善を実現されており、諦める必要はありません。

首の痛みが改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院では、首の痛みの根本原因を追究し、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案しています。25年以上の臨床経験と10万人以上の施術実績を活かし、手術せずに改善を目指す方法をご提案いたします。

原因がわかり改善方法がわかれば、抱えている不調も怖いものではありません。ずっと諦めていたことができるようになると、きっと人生はもっと楽しくなります。

痛みやしびれのせいで、やりたいことを諦めてしまう前に、一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。