妊娠中のケア

妊娠中のケアとは

妊娠中のケアとは、妊娠によって起こる体の変化に伴う痛みや不調を改善し、母体と赤ちゃんの健康を維持するための総合的な身体管理のことです。厚生労働省の人口動態統計によると、年間約75万人の女性が妊娠・出産を経験しており、妊娠中に何らかの身体的不調を訴える女性は約85%に上ります。

特に腰痛は妊婦の70%以上が経験するとされており、年間約52万人以上の妊婦が腰痛などの身体的不調に悩まされていると推定されます。ホルモンバランスの変化や体重増加、姿勢の変化により生じる症状に対して、安全で効果的な方法で対処することが重要です。

妊娠中の身体的不調を放置すると、慢性的な痛みにより睡眠不足やストレスが蓄積し、母体の免疫力低下や精神的不安定を招く恐れがあります。また、痛みをかばう姿勢が続くことで他の部位にも負担がかかり、産後も長期間にわたって腰痛や肩こりが続く可能性があります。

最悪の場合、痛みによる活動量の低下が体力不足を引き起こし、分娩時の体力や産後の回復に悪影響を及ぼすリスクがあります。産後うつや育児への不安も強くなりやすく、母子の健康に長期的な影響を与える可能性も否定できません。

妊娠中のケアが必要になる原因

開院以来、当院には多くの妊娠中の身体的不調でお困りの方が来院してきましたが、これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、妊娠中の不調の原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合って起こっているケースがほとんどです。

妊娠中のケアが必要になる原因として次のようなものが挙げられます。

妊娠中のケアはこれらの複数の原因が絡み合って引き起こされる症状です。

当院にも妊娠中の身体的不調でお困りの方が数多く来院されますが、単純に妊娠による変化だけが原因ではないことも珍しくありません。

だからこそ、根本改善のためには妊婦さんの身体に適した徹底的な検査が重要になります。

産婦人科や他の医療機関で「妊娠中だから仕方ない」と言われたとしても諦める必要はありません。妊娠中の身体的不調でお悩みなら、妊婦さんへの充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

妊娠中の身体的不調の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

安静指導

痛みのある部位への負担を軽減するため、安静にするよう指導される場合があります。

しかし、過度な安静は筋力低下を招き、かえって症状を悪化させる可能性があります。また、精神的なストレスも増大しやすくなります。

マタニティベルトの使用

骨盤や腰部をサポートするベルトの着用により、痛みの軽減を図ります。ただし、適切な装着方法や時間を守らないと効果が得られず、長時間の使用は筋力低下を招く恐れがあります。

軽い運動の指導

妊婦向けのストレッチやウォーキングなどの軽い運動が推奨されます。

しかし個人の体調や症状に応じた適切な運動量の判断が難しく、専門的な指導なしでは効果的な改善が期待できません。また、根本的な原因解決にはならず、一時的な症状緩和にとどまることが多いです。

妊娠中のケアを改善するために

まずはあなたの妊娠中の身体的不調の原因を検査を通じて明らかにしていきます。そもそも原因を取り違えていれば、一時的に良くなったように感じても、すぐに元に戻ってしまいます。

当院は複数の検査と問診を行い、多角的な視点で一人ひとり異なる妊娠中の不調の原因を見つけ出し、明確な根拠を基に施術を進めていきます。

どこに行っても改善しなかったり、「妊娠中だから仕方ない」と言われ続けているのであれば、当院の施術を受けてみませんか？

当院の特徴

臨床歴25年を超える国家資格をもつ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

妊娠中の身体的不調の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。とくに妊娠中は使用できる薬や治療法が限られるため、いままでと同じ治療法、習慣、アプローチでは根本解決につながりません。

だからこそ、妊婦さんの身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。妊婦さんの身体に精通した専門家である私にお任せください。

妊娠中のケアのQ＆A

妊娠中のケアは自然に治りますか？

妊娠に伴う身体の変化による症状は、適切なケアなしに自然治癒することは困難です。放置すると産後まで症状が継続する可能性が高いため、早期の専門的なケアが重要です。

妊娠中の腰痛はいつから始まりますか？

個人差がありますが、妊娠12週頃から症状が現れ始める方が多く見られます。お腹が大きくなる妊娠中期以降により顕著になる傾向があります。

妊娠中の人がやってはいけないことは？

うつ伏せでの施術、強い圧迫、腹部への刺激は避けるべきです。また、長時間同じ姿勢を続けることや重いものを持つことも控えましょう。

マッサージや整体は妊娠中でも受けられますか？

妊婦専門の知識を持った施術者による適切な手技であれば安全に受けることができます。事前に医師への相談も大切です。

妊娠中の痛みは産後も続きますか？

適切なケアを行わないと産後も症状が継続する可能性があります。妊娠中からの早期対応により産後の回復を促進できます。

妊娠中の身体的不調が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

妊婦さんの身体に特化した当院の施術は妊娠中の身体的不調と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

しかし、妊娠週数が進むにつれ症状も複雑になり改善に時間を要するようになるため、早めの対処が必要です。

改善まで責任をもって私が施術を行います。一人で悩まず、まずはお気軽にご連絡ください。