むちうちの治し方を中林整骨院が徹底解説

こんにちは、中林整骨院・なかもず院の中林佑樹です。交通事故の後から続く首の痛みや頭痛、なかなか良くならなくて毎日がつらいと感じていませんか？湿布や痛み止めでごまかしているけれど根本的には改善していない、そんな状況に不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。

むちうちは適切な対処をすれば必ず改善に向かう症状です。しかし病院で「異常なし」と言われても痛みが続く、整形外科で処方された薬を飲んでも楽にならない、という声を当院でもたくさんお聞きします。

実は、つらい症状が長引いている方の多くは、根本的な原因にアプローチできていないことが問題なんです。

首が痛い…それは身体からのSOS信号です

交通事故やスポーツでの衝撃によって首に急激な力が加わると、首の筋肉や靭帯、神経などが損傷してしまいます。正式には「頸椎捻挫」や「外傷性頸部症候群」と呼ばれるこの症状ですが、事故直後には痛みを感じず数日後に症状が現れることも珍しくありません。

朝起きたときの首の痛み、仕事中に感じる頭の重だるさ、夜になると増してくる肩のこり。こうした症状を我慢し続けていると、集中力が低下して仕事の効率が悪くなったり、睡眠の質が下がって疲れが取れなくなったりします。

痛みをかばうことで他の部位にも負担がかかり、肩こりや腰痛といった二次的な症状が現れることもあるんです。放置すればするほど改善に時間がかかってしまうため、早めの対処が何より大切になります。

なぜ病院の治療では良くならないのか

整形外科を受診すると、レントゲンやMRIで検査をして異常が見つからなければ「様子を見ましょう」と言われることがあります。痛み止めや湿布を処方されて終わり、というケースも少なくありません。

画像に映らない本当の原因

実はレントゲンで分かるのは骨の状態だけで、筋肉や靭帯、神経の損傷は映らないんです。つまり画像診断で「異常なし」と言われても、実際には身体の中で問題が起きているということ。

病院での一般的な治療は次のようなものです。

対症療法の限界とは

薬物療法は痛みを一時的に抑えることはできますが、根本的な改善には至らず、薬の効果が切れればまた痛みが戻ってきます。長期間の服用は胃腸障害などの副作用リスクもあり、薬物依存の可能性すら出てきます。

物理療法も機械的な治療のため個人差が大きく、症状によっては逆に悪化する可能性もあるんです。装具療法に至っては、長期間の固定によって筋力低下や関節の可動域制限を招き、かえって回復を遅らせることもあります。

つらい症状を引き起こす複数の原因

当院にはこれまで病院や整形外科を受診されてから来院される方が数多くいらっしゃいますが、検査結果や臨床経験から断言できることがあります。それは、この症状はひとつの原因で起こっているものではないということです。

見逃されがちな根本原因

追突事故による急激な衝撃が最も多い原因ですが、それだけではありません。姿勢の悪さや生活習慣、全身のバランスの崩れなども深く関係しています。

頸椎関節の可動域が低下していたり、頸部や背部の筋肉に過度な緊張があったり、自律神経のバランスが乱れていたり。こうした複数の問題が複雑に絡み合って、あなたを悩ませている症状を引き起こしているんです。

一般的な治療	当院の施術
痛みがある部位だけを治療	全身のバランスから原因を特定
薬や機械で症状を抑える	手技で根本原因にアプローチ
検査は画像診断のみ	5種類の独自検査で徹底分析

当院だからできる根本改善へのアプローチ

症状を改善するために最も重要なのは、一人ひとりの身体の状態を正確に把握することです。同じ交通事故でも、衝撃の方向や強さ、その人の体格や姿勢によって、身体に起こっている問題は全く異なります。

徹底した検査で原因を見極める

当院では初回に時間をかけて、姿勢分析・関節可動域検査・神経検査などを細かく行います。どの関節の動きが悪いのか、どの筋肉が過度に緊張しているのか、神経の流れに問題はないかを一つずつ確認していきます。

検査もせずにいきなり施術を始める治療院もありますが、それでは症状の原因を特定できず、何度も同じ症状を繰り返すことになってしまいます。最短で改善に導くためには、この検査プロセスが何より重要なんです。

国家資格を持つ院長が最後まで担当

当院では臨床経験25年を超える私が、問診から施術まで責任をもって全てを担当します。二名以上の施術者がいる治療院では、経験に差があったり検査結果が共有されていなかったりする可能性がありますが、当院ではそうした心配は一切ありません。

身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、検査から施術まで一貫して同じ治療家が行うことで、より精度の高い治療が可能になります。

自宅でできるセルフケアも大切です

施術で身体の状態を整えることはもちろん大切ですが、日常生活での過ごし方も改善には欠かせません。当院では症状に応じて、自宅でできるセルフケアの方法もお伝えしています。

急性期と慢性期で対処法が変わる

事故直後の急性期には患部の炎症を抑えるため冷却が効果的です。一方、数週間経過して慢性期に入ったら、血流を良くするために温めることが大切になります。

長時間同じ姿勢を続けないこと、重いものを持つときは慎重に、適度な運動で筋力を維持することなど、生活習慣の改善も含めた総合的なアドバイスを行います。再発防止のための姿勢指導も丁寧にお伝えしますので、安心してください。

よくいただく質問にお答えします

自然に治ることはありますか

軽度の症状であれば時間とともに改善することもありますが、適切な治療を受けることで回復期間を大幅に短縮できます。放置すると症状が長引いたり慢性化したりする可能性があるため、早めの対処をおすすめします。

やってはいけないことはありますか

急激な首の動きや重い物を持つこと、長時間の同じ姿勢は症状を悪化させる可能性があります。自己判断での激しい運動や強いマッサージも避けるべきです。不安なことがあれば、いつでもご相談ください。

どのくらいの期間で良くなりますか

症状の程度により個人差がありますが、一般的に3～6ヶ月程度です。ただし早期の適切な治療により、この期間を大幅に短縮できる可能性があります。定期的な施術と生活習慣の改善を組み合わせることで、より早い改善が期待できます。

あなたの未来を取り戻すために

首や肩の痛みから解放されて仕事に集中できるようになったら、夜ぐっすり眠れて朝の目覚めがスッキリしたら、友人との外出や趣味を心から楽しめるようになったら。事故前の健康な身体を取り戻して、将来への不安がなくなったら、あなたの毎日はどれだけ変わるでしょうか。

当院で施術を受けられた多くの方が、こうした変化を実感されています。「もう治らないかもしれない」と諦めかけていた方も、根本原因にアプローチすることで確実に改善の道を歩んでいるんです。

25年以上の臨床経験と10万人以上の施術実績を持つ私だからこそ、あなたの症状の本当の原因を見つけ出し、最短での改善へと導くことができます。痛みやしびれのせいでやりたいことを諦めてしまう前に、ぜひ一度ご相談ください。原因がわかり改善方法がわかれば、抱えている不調も怖いものではありません。ずっと諦めていたことができるようになると、きっと人生はもっと楽しくなります。一人で悩まず、私にお任せください