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変形性膝関節症
朝起きたときや長時間座った後に立ち上がると、膝がこわばって痛む 階段の上り下りが辛く、特に下りで強い痛みを感じる 正座やしゃがむ動作ができなくなり、和式トイレ... -
【梨状筋症候群】念願だった旅行にも行くことができました
今では毎日40分歩くことができるようになっています 3年前からお尻の痛みが強くなり、病院でリハビリをしていたのですが良くなるどころか痛みがどんどん強くなってきて... -
【坐骨神経痛】痛み止めの薬を飲んでも良くならなかった症状が改善
教えてもらったストレッチをしても回復せず困っていました 坐骨神経痛の症状でお困りだったKさんからいただいた感想です。 症状が改善しないので、一度整骨院で診ていた... -
バレリュー症候群とは｜事故後のめまい・耳鳴りの正体
堺市北区で中林整骨院をしている中林佑樹です。交通事故の後、首の痛みだけでなく、めまいや耳鳴り、頭痛、吐き気といった症状に悩まされていませんか。整形外科で「レ... -
腱鞘炎
手首や指を動かすと痛みが走り、日常の作業に支障が出ている パソコン作業後に手首が腫れて痛みを感じる 指を曲げ伸ばしする際に引っかかりや違和感がある 湿布や痛み止... -
ぎっくり腰
朝起きる時に腰に激痛が走り、ベッドから起き上がれない 靴下を履こうとした瞬間に「ピキッ」と腰に電撃のような痛みが走る 振り返る動作や中腰になると腰に鋭い痛みが... -
初めてのママ向け|赤ちゃんの頭の形とヘルメット治療の基準
こんにちは、堺市北区で中林整骨院をしている中林と申します。産後の施術や赤ちゃんの体の悩みに関する相談を受けることが多く、最近では赤ちゃんの頭の形について不安... -
不妊
結婚してから2年以上経つのに妊娠できない 生理周期が不規則で排卵日がわからない タイミング法を何度も試しているが結果が出ない 不妊治療を行っているがうまくいかな... -
妊娠中の症状はいつから？初期・中期・後期の変化
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。堺市北区中百舌鳥で治療院をしている中林です。妊娠が判明して嬉しい気持ちと同時に、「これから自分の体にどんな... -
妊娠中に腰痛が起きる原因と快適に過ごす3つのコツ
こんにちは、堺市北区中百舌鳥で中林整骨院・なかもず院を経営している中林佑樹です。妊娠がわかって嬉しい気持ちと同時に、これまで感じたことのない腰の痛みや重だる... -
赤ちゃんの頭の形を放置するとどうなる？リスクを解説
こんにちは、中林整骨院の中林です。赤ちゃんの後頭部が平らになっているのを見つけて、小児科で相談したら「様子を見ましょう」と言われた経験はありませんか。本当に... -
腰椎ヘルニア
腰から太ももやふくらはぎにかけて激しい痛みやしびれが続いている 朝起きたときの腰の痛みが特に強く、起き上がるのがつらい 長時間座っていると腰が痛くなり、デスク... -
【育児初心者必見】赤ちゃんにやってはいけないこと
こんにちは、中林整骨院の中林です。赤ちゃんの首の支え方が分からず、「間違った抱っこで怪我をさせたらどうしよう」と怖い思いをしていませんか。当院の赤ちゃん向き... -
産後のストレッチはいつから?効果的な方法と注意点を解説
出産お疲れ様でした。堺市北区中百舌鳥にある中林整骨院・なかもず院の中林です。赤ちゃんとの生活が始まって、毎日があっという間に過ぎていきますね。でも、ふと鏡を... -
だるさの原因は栄養不足？改善する食事法
中林整骨院の中林です。毎日忙しくて食事が適当になっていませんか。朝食を抜いたり、コンビニ弁当で済ませたり、野菜をあまり食べていなかったり。そんな生活を続けて... -
更年期障害
会議中や電車内で突然汗が噴き出して恥ずかしい思いをしている 夜中に何度も目が覚めて朝から疲れが取れない 些細なことでイライラして同僚や家族に当たってしまう 集中...
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