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事故後1週間の方必見！むちうち悪化のサイン
首の痛みが日に日に強くなっている気がする、最初はなかった頭痛やめまいが出てきた…そんな症状の変化に不安を感じていませんか。堺市北区で中林整骨院をしている中林佑... -
妊娠中の腰痛はいつから？4週から始まる本当の理由
こんにちは！堺市北区中百舌鳥で中林整骨院・なかもず院をしている院長の中林佑樹です。 「妊娠してから腰が重だるくて……これっておかしいのかな？」こんなふうに感じて... -
妊娠中の逆子はなぜ起こる？原因と日常でできるケア
こんにちは、中林整骨院の中林です。妊婦健診で「逆子ですね」と言われて、不安になっていませんか。それまで順調だった妊娠に初めて問題が出たことで、「自分のせいで... -
倦怠感に効くストレッチ5選！自宅で簡単にできる方法
こんにちは、堺市中百舌鳥にあるで中林整骨院の中林です。毎朝起きても疲れが取れず、日中もずっと体が重だるい、そんな状態が続いていませんか？デスクワークで長時間... -
赤ちゃんの抱っこ紐の使い方が不安なママへ｜基本と注意点
初めて抱っこ紐を使おうとしたとき、説明書を読んでもどこから手をつけていいか分からなくて困っていませんか。腰ベルトを先に着けるのか、赤ちゃんを先に抱くのか、肩... -
不妊とカフェイン|1日何杯まで安全?
堺市北区中百舌鳥で整骨院を開業しています中林です。先日、妊活中の患者さんから「コーヒーが大好きなんですが、妊娠するためには完全にやめないといけませんか」とい... -
痛み止め依存から抜け出す3つの方法｜むちうち症状
毎日痛み止めを飲んでいて、薬がないと不安になっていませんか。堺市北区で中林整骨院をしている中林です。当院にはむちうちの治療で痛み止めを長期間服用されている方... -
事故後数日経った方必見｜追突むちうちの痛みは今からでも治療できる
追突事故に遭ったけれど、その時は何ともなかったのに数日経ってから首や肩が痛くなってきた。そんな経験をされている方はいらっしゃいませんか。実は当院にも「事故の... -
授乳中のひどい肩こりを改善する5つのストレッチ
授乳のたびに肩がガチガチに張って、首も回らない。頭痛まで出てきて、赤ちゃんを抱っこするのも辛い。そんな授乳中のひどい肩こりに悩まされていませんか？ 堺市で整体... -
帝王切開後の頭痛の対処法｜タイプ別に解説します
こんにちは、堺市北区なかもず院の中林です。帝王切開のあとに頭痛が起きて、「産後の頭痛をなんとかしたい」と思いながらもどうすればいいかわからず、この記事にたど... -
事故後の倦怠感はいつまで続く？3つの原因を解説
事故に遭ってから、なんだか体がずっと重だるくて疲れが抜けない、そんな状態が続いていませんか。朝起きても全然スッキリしないし、ちょっと動くだけでもう疲れてしま... -
向き癖を放置していい場合とダメな場合の違い
堺市北区にある中林整骨院の中林です。当院には赤ちゃんの向き癖でお悩みの保護者の方が多数来院されますが、よく聞かれるのが「放っておいても自然に治りますか」とい... -
ミルクの量が少ない生後3ヶ月、3つの見逃せない原因
「今日もほとんど飲まなかった…」授乳のたびにスマホのメモを見ながら、ため息をついているお母さんはいませんか。生後3ヶ月を過ぎたあたりから急にミルクを飲む量が減... -
妊娠中の腰痛が脚まで広がる…これって坐骨神経痛？
「腰だけじゃなくてお尻や脚にも電気が走るような痛みがある」「しびれが出てきて、これって普通の腰の痛みとは違う気がする」——そう感じてこの記事を開いてくださった... -
赤ちゃんのハイハイが発達に与える影響とは
我が子がなかなかハイハイをしなくて、不安な気持ちでこのページを開いてくださった方も多いのではないでしょうか。堺市北区中百舌鳥で「中林整骨院・なかもず院」の院... -
産後に恥骨痛がなかなか取れない原因と対処法
堺市北区中百舌鳥の中林整骨院・なかもず院、院長の中林佑樹です。産後の恥骨痛が予想以上に長く続いている、産後3ヶ月経っても治らない、歩くたびに痛くて育児がつらい...
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