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妊娠中に安全な体操とは？安産につながる股関節ケア
堺市北区の中林整骨院・なかもず院、院長の中林です。初めての出産を控えて、不安と期待が入り混じった毎日を過ごされていますか。お腹が大きくなるにつれて体も動かし... -
赤ちゃんの頭の形
いつも同じ方向ばかり向いて寝ていて頭の形が心配 後頭部が平らになってきている（絶壁） 頭を上から見ると左右非対称になっている 何科に相談すればよいのか分からない... -
ブシャール結節
指の第二関節が腫れて痛み、朝起きた時に指がこわばって動かしにくい ペンや箸を持つ時に指に力が入らず、日常生活に支障が出ている 湿布や痛み止めを使っても指の痛み... -
【手根管症候群】ゴルフのスイング出来なかったのが不思議な位振れています
ゴルフのスイング出来なかったのが不思議な位振れています 両手首の痛みとしびれでお困りだった堀本さんからいただいた感想です。 両手首の痛みで整形外科に通院して... -
妊娠中寝れない原因と横向き寝の正しい方法
お疲れ様です、中林整骨院の中林です。夜なかなか寝付けず、または何度も目が覚めて「このまま出産まで続くのか」と不安になっていませんか。当院の妊娠中の腰痛で来院... -
赤ちゃんの寝る姿勢で悩むママへ｜安全なうつぶせ練習のコツ
こんにちは。中林整骨院・なかもず院の中林です。赤ちゃんが生まれて幸せいっぱいの毎日ですが、初めての育児では不安なことも多いですよね。特に寝ている時間が長い赤... -
初産婦さん必読！妊娠中のストレッチと腹帯で安産を目指す
こんにちは。堺市北区中百舌鳥にある中林整骨院・なかもず院の院長、中林佑樹です。妊娠されてから体の変化に戸惑いを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか... -
妊娠中腰痛解消！マットレスの正しい選び方
こんにちは、中林整骨院の中林です。お腹が大きくなって夜の腰痛で眠れなくなっていませんか。妊娠中の妊娠中の腰痛で悩む妊婦さんから「マットレスを買い替えようか迷... -
発熱後疲労感が続く5つの原因と対策
こんにちは。中林整骨院・なかもず院の中林です。風邪やインフルエンザ、新型コロナなどで熱が出て、ようやく熱が下がったのに「体が重くて思うように動けない」「何週... -
妊娠中の逆子はなぜ起こる？原因と日常でできるケア
こんにちは、中林整骨院の中林です。妊婦健診で「逆子ですね」と言われて、不安になっていませんか。それまで順調だった妊娠に初めて問題が出たことで、「自分のせいで... -
【事故後の痛み】むちうちで痛み止めが効かない5つの原因
こんにちは、堺市北区中百舌鳥で中林整骨院・なかもず院を開いている中林佑樹です。事故後から首や肩の痛みが続いて、病院でもらった痛み止めを飲んでいるけれど、なか... -
母指CM関節症
瓶の蓋を開けるときに親指の付け根に激痛が走る タオルを絞る動作で親指に力が入らない ペンを持って字を書くのが辛くなってきた 朝起きたときに親指がこわばって動かし... -
熱の後、倦怠感いつまで続く？3つの対策
こんにちは。中林整骨院・なかもず院の中林です。風邪やインフルエンザ、新型コロナなどで発熱した後、「熱は下がったはずなのに体が重い」「何週間も疲れが抜けない」... -
新たにホームページをリニューアルしました
当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。中林整骨院・なかもず院の院長、中林佑樹です。この度ホームページを全面リニューアルすることにしました。 そ... -
シーバー病って安静にするしか改善方法はないのでしょうか？
小学４年生のお子さんがシーバー病と診断され改善しないということでメールでお問い合わせをいただきました。 質問された方の了承を得たので、当院が考えるシーバー病に... -
頭囲が大きい？赤ちゃんの頭形と成長曲線を解説
こんにちは。中林整骨院・なかもず院の中林です。乳児健診で「頭囲が大きめですね」「成長曲線から少し外れています」と言われて、不安になっていませんか？母子手帳の...
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