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「一人目の産後、体型が戻るのに1年以上かかった。二人目の今回は妊娠中からちゃんとケアしておきたい」——そんな思いでこの記事にたどり着いた方はいませんか。こんにち...

深夜に骨盤の激痛で目が覚めて、横になっても痛くてどうにもならない——今まさにそんな状態でこの記事を読んでいる方はいませんか。まず言わせてください。「あなたは一...

「仕事中ずっと椅子に座っているけど、これって骨盤に悪いのかな？」——そんな疑問を持ちながらこの記事を開いてくれた方、こんにちは。堺市北区なかもずで整骨院を経営...

「骨盤ベルトをしているのに、歩くたびにグラつく感じが続いている」——そんな状態でこの記事にたどり着いた方はいませんか。堺市北区なかもずで整骨院を経営している中...

「体を動かしたいけど、妊娠中に骨盤の体操をしても赤ちゃんに影響はないの？」と不安に思っている方はいませんか。中林整骨院・なかもず院の中林です。YouTubeやSNSで...

安定期に入ってひと息ついた頃、「骨盤が開きすぎないようにするにはどうすればいいの？」と気になり始めた方はいませんか。堺市北区なかもずで整骨院を経営している中...

今は症状が軽いから大丈夫、産後に落ち着いてからケアしよう——そう思っている方に、少し聞いてほしいことがあります。堺市北区なかもずで整骨院をしている中林です。「...

妊娠アプリや産婦人科の先生から「リラキシン」という言葉を聞いて、「それって何だろう？」と調べ始めた方はいませんか。こんにちは、堺市北区なかもずで整骨院をして...

安定期に入ってほっとひと息ついた頃、「そろそろ骨盤のケアをしてみようかな」と思い始めた方はいませんか。堺市北区なかもずで整骨院をしている中林です。「骨盤矯正...

友人から「妊娠中に整骨院で骨盤を整えてもらってすごく楽になった」と聞いて、気になっているけれど「本当に安全なの？」と踏み出せずにいる方はいませんか。堺市北区...

突然ですが、今この記事を読んでいるあなた、もしかして痛みをこらえながらスマートフォンを握っていませんか。堺市北区なかもずで整骨院を営んでいる中林です。「妊娠...

急にこんな感覚が出てきて、びっくりしていませんか。「立ち上がると骨盤がグラグラする」「歩くたびに股関節がズレるような感じがして怖い」という声を、妊娠中期に入...

こんにちは。堺市北区なかもずで整骨院をしている中林です。「産婦人科の先生に骨盤が歪んでいると言われたんだけど、どういうこと？」という声を、安定期に入った妊婦...

ちょっと聞いてもいいですか。「骨盤ケアをした方がいいとは聞くけど、本当に効果があるのかな…」と半信半疑になっていませんか。堺市北区なかもずで整骨院をしている中...

今日もお疲れさまです。堺市北区なかもずで整骨院をしている中林です。「産婦人科で骨盤まわりをほぐすといいよと言われたけど、具体的な方法がわからなくて…」という声...

こんにちは、堺市北区なかもずで整骨院をやっている中林です。「また妊娠したら前よりも体がしんどくて…」「二人目だからって我慢しなきゃいけないのかな」という声を、...